Il s’agit dans cet atelier de mettre l’intelligence collective au service du groupe et de résoudre collectivement une problématique « pré définie » qui vous parle.
Je vous propose un travail de coaching de groupe ayant pour sujet l’une de ces thématiques:
La Gestion du stress:
- Vous êtes rapidement débordé.e par vos émotions et n’arrivez pas à canaliser ce trop plein d’énergie?
- Vous avez tendance à somatiser (mal de dos, problème de peau), vous dormez mal, vous avez des crises d’anxiété?
- Le stress vous paralyse, vous empêche de vous épanouir et d’être VOUS tout simplement.
Retrouver la motivation:
- Vous procrastinez et n’arrivez pas à mettre en place vos actions prioritaires?
- Votre job ne vous fait plus vibrer, vous manquez de motivation ?
- Vous vous sentez perdu.e sans aucun but, vous avez les idées noires et vous voudriez que l’énergie et l’envie revienne faire un tour dans votre vie?
Le rapport émotionnel à la nourriture :
- Vous êtes de celles/ceux, qui, dès que l’ennuie ou le stress pointe le bout de son nez vont réfugier dans le frigo?
- Vous avez la croyance que sauter un repas va conduire à votre perte?
- Vous êtes devenue addict à la nourriture et vivez mal cette situation.
Savoir s’organiser:
- Votre vie est une suite de retards à répétition?
- Vous ne maîtrisez plus votre planning? Il est parasité par votre entourage ?
- Vous avez envie de retrouver votre liberté et ne plus être dépassé.e par les événements?
Je vous propose un programme de coaching de groupe afin de vous permettre de trouver une solution à votre problématique.
