VOTRE PROJET EST-IL S.M.A.R.T.E.R ?

Vous avez lu mon précédent article intitulé « Comment bien choisir ses objectifs en 2023 » et vous avez décidé de passer à l’action. Cette fois, c’est la bonne, vous allez enfin vous inscrire à ce cours de Tango, vous (re) inscrire à la salle de sport et y aller, refaire vous-même votre cuisine ou suivre des cours de cuisine. Ok,… Read more →

COMMENT BIEN CHOISIR SES OBJECTIFS POUR 2023.

Vous avez le blues de l’après-fête ? Vous avez l’intention d’oublier vos ratés de l’année passée pour vous concentrer sur un futur plus flamboyant? Mais au lendemain des grandes résolutions, votre routine habituelle est de retour et vous ne savez pas concrètement comment débuter la nouvelle année ? Ne paniquez pas vous n’êtes pas seul.e.   Pour beaucoup d’entre nous, la fin d’année permet… Read more →

COMMENT GERER UN CONFLIT?

Les conflits entre personnes, qu’ils soient de nature professionnelle ou privée, sont souvent vécus comme une spirale infernale, où les comportements deviennent souvent irrationnels et destructeurs. Une simple remarque, un regard un peu trop appuyé, une divergence de point de vue peut vite dégénérer en agression verbale, physique et/ou morale. Vous le savez, l’égo s’emballe toujours assez vite au détriment… Read more →

LE SECRET DE L’IMMORTALITE

Quels sont les critères qui nous permettent de définir qu’une personne est morte ? Socialement morte. Qu’est-ce qui fait que des personnages historiques tels que Napoléon, Jeanne d’Arc ou Toutankhamon aient, des centaines d’années après leur disparition, survécu à l’oubli ? Comment se fait-il qu’ils continuent d’alimenter notre imaginaire, qu’ils font toujours partie de notre histoire et parfois même de… Read more →

COMMENT RENDRE SON TRAVAIL INTERESSANT ?

Après plusieurs mois d’attente, vous avez fini par décrocher un job. Pas celui que vous souhaitiez, pas celui qui vous enthousiasme le plus, pas celui qui coche toutes les cases de vos compétences ni de vos prétentions salariales. Bref un job dit « alimentaire » qui va toutefois vous permettre de payer votre loyer et vos factures en retard. Cette situation vous… Read more →

ADOPTER DE BONNES HABITUDES DURABLES C’EST POSSIBLE !

Mieux manger, bouger davantage, arrêter de fumer… nous avons tous déjà eu l’intention de changer une ou plusieurs de nos habitudes de vie. Mais sans une réelle préparation, ces grandes décisions ont souvent une durée de vie limitée. Très vite, le désir d’action se confronte à des embûches qui nous empêchent de les maintenir … Vous désirez vraiment passer à… Read more →