Que vous le vouliez ou non, vous êtes, nous sommes, je suis (un peu, beaucoup, irraisonnablement) superstitieux. La faute à notre inconscient collectif qui se raccroche à des contre-vérités à défaut de connaître LA vérité. Les superstitions s’épanouissent sur le terreau de notre ignorance. Elles permettent de donner une raison à des circonstances que l’on ne contrôle pas. Pourtant, rien… Read more →

Vous êtes du genre à reporter ? À remettre sans cesse ce que vous avez à faire au lendemain. A botter en touche dès qu’une situation inconfortable vous oblige à faire un effort ?

Vous espérez que le jour d’après vous sera plus favorable. Vous serez plus inspiré, plus performant, plus en phase avec la tâche en question ?

Vous expliquez, à qui veut l’entendre, qu’aujourd’hui, ce n’est pas le bon moment pour débuter un nouveau projet. Bref, vous procrastinez.

Pourtant rien de fatal. Procrastiner n’est pas une maladie, mais un état d’esprit. Read more →

« L’écriture possède un pouvoir de délivrance et d’extériorisation. Elle est, selon moi, la plus belle des thérapies, c’est un moyen d’expression de soi. L’écriture vous permet de poser des mots sur des émotions que vous-même ne pouvez décrire. L’écriture n’est pas simplement une suite de mots posés, là, au hasard, l’écriture est un moyen de délivrance de l’âme »*. L’ÉCRITURE EST NOTRE MIROIR. L’écriture nous renvoie notre image… Read more →

Comme vous le savez, la vie n’est pas un long fleuve tranquille.  Vous avez défini un projet, vous vous êtes fixé des objectifs, vous avez mis en place un plan d’action et patatrac rien ne fonctionne ! Vous vous enlisez et êtes à deux doigts de tout abandonner.  Pourtant, chaque point avait été passé sous le prisme de la méthode S.M.A.R.T.E.R. Alors que s’est-il passé ? AU SECOURS, ÇA BLOQUE… Read more →

Vous avez lu mon précédent article intitulé « Comment bien choisir ses objectifs en 2023 » et vous avez décidé de passer à l’action. Cette fois, c’est la bonne, vous allez enfin vous inscrire à ce cours de Tango, vous (re) inscrire à la salle de sport et y aller, refaire vous-même votre cuisine ou suivre des cours de cuisine. Ok,… Read more →

Vous avez le blues de l’après-fête ? Vous avez l’intention d’oublier vos ratés de l’année passée pour vous concentrer sur un futur plus flamboyant? Mais au lendemain des grandes résolutions, votre routine habituelle est de retour et vous ne savez pas concrètement comment débuter la nouvelle année ? Ne paniquez pas vous n’êtes pas seul.e.   Pour beaucoup d’entre nous, la fin d’année permet… Read more →