Les 11 Questions de Tim Ferriss

Aujourd’hui je vous propose de vous poser des questions, mais pas n’importe lesquelles. Des questions introspectives qui vont vous permettre de faire le point sur vous, votre fonctionnement et le chemin que vous avez choisi de suivre. Ces questions je l’ai aient découvertes grâce au podcast de Clothilde Dusoulier (Episode 42 et 203). Elles font écho aux 11 questions de… Read more →

L’Importance de bien choisir son environnement

Nous sommes la moyenne de notre entourage. Plus précisément, des 5 personnes qui constituent notre premier cercle rapproché. Autant vous dire qu’il est primordial de s’entourer des personnes qui ressemblent le plus à ce que nous voulons être dans la vie. Comment viser juste? Comment « filtrer » son entourage sans faire exploser sa communauté? Read more →

La méditation mode d’emploi

La méditation est un mot souvent utilisé de façon vague et imprécise ce qui peut conduire à une confusion sur la manière de la pratiquer. Certaines personnes utilisent le mot « Méditer » lorsqu’elles veulent dire « penser » ou «contempler » ; d’autres l’utilisent pour parler de rêverie ou de fantaisie. Cependant, la méditation (dhyana en sanskrit) est bien autre chose. Read more →